INGREDIENTI per 2 persone: 400 g di filetti di pollo, farina 0, 1 noce di burro, 1 cucchiaio di senape, 1 cucchiaio di senape in grani, 2 cucchiaini di miele di grano saraceno, mezzo bicchiere di latte intero, sale e pepe Voatsiperifery. PROCEDIMENTO: Salare e pepare i filetti di pollo e infarinarli. Mettere in padella […]
INGREDIENTI per 2 persone: 6 tentacoli di polpo bolliti, 8 cimette di cavolfiore bollite, 2 foglie di cavolfiore bollite, 1 cucchiaino di curry, 1 spicchio aglio, olio evo, 2 cucchiai di maionese, succo di limone. PROCEDIMENTO: Saltare in padella il cavolfiore e le foglie a pezzetti con l’olio e lo spicchio d’aglio, poi unire mezzo […]
INGREDIENTI per 14 polpette: 2 patate medie, 60 g di prosciutto di Praga a dadini, 130 g di verza cotta e tritata, 1 uovo, 70 g di provola affumicata a cubetti, 2 cucchiai di grana grattugiato, olio evo, pane grattugiato, noce moscata, pepe e sale. PROCEDIMENTO: Bollire le patate in acqua salata, sbucciarle calde e […]
INGREDIENTI per 2 persone: 4 cosce di pollo, 1 melanzana, 1 spicchio d’aglio, vino bianco, 10 pomodori datterini in conserva, olio evo, rosmarino e salvia secchi tritati, 6 foglie di prezzemolo, sale e pepe. PROCEDIMENTO: Tagliare la melanzana con la buccia a cubetti, salarli e porli in uno scolapasta per circa 30 minuti. Nel frattempo […]
INGREDIENTI per 2 persone: 400 g di filetti di pollo, 4 piccoli pomodori sardi, 5 bocconcini di mozzarella di bufala, 8 foglie di basilico fresco, olio evo, aceto balsamico, aglio in polvere, sale, pepe Voatsiperifery. PROCEDIMENTO: Salare, pepare e condire con l’aglio in polvere i filetti di pollo. Porli in una padella con un filo […]
INGREDIENTI per 2 persone: 400 g di filetti di pollo, mezza cipolla dorata, 10 pomodori ciliegini, 20 olive nere cotte al forno, 6 capperi al naturale, farina 0, olio evo, burro, brodo vegetale, sale e pepe lungo di Giava. PROCEDIMENTO: Tagliare i filetti di pollo a bocconcini, salarli e peparli. Tagliare finemente a fettine sottili […]
INGREDIENTI per 2 persone: 400 g di patate, 1 carota, 1 zucchina, 150 g di prosciutto cotto, 1 uovo, 30 g di parmigiano grattugiato, 40 g di pangrattato, pangrattato per impanare, 4 cucchiai di yogurt greco 10% di grassi, 1 cucchiaino di paprika dolce, mezzo cucchiaino di dragoncello secco tritato, olio evo, sale, pepe. PROCEDIMENTO: […]
INGREDIENTI per 2 persone: 2 fettine di pesce spada (circa 350 g), 130 g di peperoni sott’aceto a filetti, 1 cucchiaio trito per soffritto (cipolla, sedano, carota, aglio), rosmarino e salvia tritati, 40 g di olive taggiasche in salamoia, 140 g circa di passata di pomodoro fine, farina, olio, sale e pepe. PROCEDIMENTO: In una […]
INGREDIENTI per 4 persone: 2 filetti di salmone da 300 g l’uno con la pelle, 125 ml di salsa di soia , 60 ml di acqua, 2 cucchiai di mirin, 2 cucchiaini di zucchero di canna, 1 cucchiaino di aglio spremuto, 1 cucchiaino di zenzero grattugiato, fettine di zenzero fresco per decorare. PROCEDIMENTO: Tagliare i filetti […]
INGREDIENTI per 2 persone: 600 g di seppie pulite, 1 lime, olio evo, sale e pepe al whisky. PROCEDIMENTO: Tagliare a listarelle le seppie e porle in una ciotola. Condirle con la buccia del lime grattugiata finemente, il succo di mezzo lime, sale e pepe. Inserire le striscioline di seppia in una busta per la […]